离婚要如何才能争取到孩子的抚养权

（一）提升自身抚养条件
努力保持稳定收入，改善居住环境，为孩子创造更好的生活和教育资源，让法官看到你能给孩子提供良好成长条件。

（二）增加陪伴孩子时间
积极参与孩子的生活和学习，若孩子长期由你照顾，可向法院说明，以争取维持现状。

（三）尊重孩子意愿
孩子已满八周岁的，多和孩子协商，了解其想法，在法庭上可让孩子表达自己的意愿。

（四）指出对方不利因素
收集对方有不良嗜好、严重疾病等不适合抚养孩子的证据并提交给法院。

（五）准备相关证据
准备好收入证明、和孩子日常相处的照片视频等，增强自己主张的可信度。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.证明自己抚养能力强。有稳定收入、好的居住环境，能给孩子更好生活和教育。
2.突出陪伴孩子成长。多参与孩子生活学习，若孩子长期由自己照顾，法院会倾向维持现状。
3.重视孩子意愿。孩子满八周岁，法院会尊重其想法。指出对方不适合抚养，如不良嗜好、重病等。
4.诉讼中提供证据。像收入证明、相处照片视频，让自己主张更可信。
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结论：离婚争取孩子抚养权需从多方面努力，综合考虑自身抚养能力、陪伴孩子情况、孩子意愿、对方不适宜抚养情形，并提供相关证据。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，离婚时子女抚养权的归属要从最有利于未成年子女的原则出发。证明自身有稳定收入、良好居住环境等抚养能力和条件，能为孩子创造更好的生活和教育环境，这在争取抚养权时是重要因素。若长期陪伴孩子成长，法院通常会考虑维持孩子熟悉的生活现状。孩子已满八周岁，其真实意愿会被法院尊重。指出对方存在不良嗜好、严重疾病等不适合抚养孩子的情况，也有助于获得抚养权。在诉讼中，收入证明、与孩子日常相处的照片视频等相关证据，能增强自己主张的可信度。如果在离婚争取孩子抚养权方面有更多疑问或需要进一步法律帮助，可向专业法律人士包括我进行咨询。
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离婚争取孩子抚养权要综合考量多方面因素并采取有效措施。证明自身抚养能力和条件优越是关键，稳定收入和良好居住环境能为孩子提供优质生活与教育资源。多陪伴孩子成长也很重要，积极参与孩子生活学习，若孩子长期由一方照顾，法院通常会维持现状。

为争取抚养权可采取以下措施：
1.收集自身抚养优势证据，如收入证明、房产证等，证明能为孩子提供良好物质条件。
2.留存陪伴孩子的照片、视频、学校活动记录等，体现对孩子成长的积极参与。
3.孩子满八周岁，应做好协商，让其真实意愿能在法庭表达。
4.若对方有不良嗜好或严重疾病等不适合抚养孩子的情况，收集相关证据并向法院说明。
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法律分析：
（1）证明自身抚养能力和条件更优至关重要。稳定的收入与良好的居住环境，能为孩子提供物质基础与成长保障，让孩子在生活和教育方面得到更好的支持。
（2）陪伴孩子成长意义重大。积极参与孩子的生活与学习，若孩子长期由一方照顾，法院通常会考虑维持这种稳定的生活状态，以保障孩子的身心健康。
（3）孩子意愿不可忽视。当孩子已满八周岁，法院会着重尊重其真实意愿，因为这个年龄段的孩子已有一定的认知和判断能力。
（4）指出对方不适合抚养孩子的情况，如不良嗜好、严重疾病等，可从反面证明自身抚养的优势。
（5）诉讼中证据是关键。收入证明、孩子日常相处照片视频等，能直观展现自身抚养孩子的能力和情感投入，增强主张的可信度。

提醒：离婚争取抚养权要确保证据真实合法，不同案件情况有别，建议咨询以获取针对性分析。