求帮助，假设我来自北京东城区地区，请指点一下之前在异地交过社保怎么办,有哪些规定

处理方式：
从法律角度看，处理异地社保问题主要有两种方式：一是自行前往社保经办机构办理转移手续；二是委托专业机构或律师代为办理。
选择建议：如果您对社保政策和流程比较熟悉，且时间充裕，可以选择自行前往办理；如果您对政策不了解或时间紧张，建议委托专业机构或律师代为办理，以确保手续顺利、权益得到保障。
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具体操作：
1. 若选择自行办理，需先向北京东城区的社保经办机构咨询转移政策和所需材料，然后按照要求准备相关证件和申请表，前往异地社保经办机构办理转出手续，再将转出证明和相关材料提交给北京东城区的社保经办机构办理转入和合并手续。
2. 若选择委托专业机构或律师代为办理，需先与机构或律师签订委托协议，明确委托事项、费用等，然后提供个人证件和相关材料，由机构或律师代为前往异地和北京东城区的社保经办机构办理转移合并手续。在整个过程中，您需保持与机构或律师的沟通，及时了解办理进度和结果。
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异地社保可通过转移合并处理，需遵循相关社保政策。
分析：根据我国社保法规定，个人在不同地区缴纳的社保可以办理转移合并手续，以确保个人社保权益的连续性和完整性。对于您在北京东城区而之前在异地交过社保的情况，您可以向北京东城区的社保经办机构提出申请，按照规定的流程和要求，将异地的社保关系转移到北京，并与北京的社保账户合并。
提醒：若遇到社保转移手续复杂、时间较长或权益受损等情况，表明问题可能比较严重，应及时寻求社保经办机构或专业法律人士的进一步帮助。